Psychotherapeut: Wie man psychisch gut durch die Krise kommt

Tipps vom Psychotherapeuten :
Wie kommen wir psychisch gut durch die Krise?

Von

04.03.2022, 15:44Lesezeit: 7 Min.

Der Experte rät, seinen Medienkonsum zeitlich einzuteilen.EPA

Nach der Pandemie beschäftigt uns ein Krieg: Wie reagieren wir auf die anhaltenden Krisen – und es ist okay, das Weltgeschehen auch mal eine Weile auszublenden? Psychotherapeut Jan Kalbitzer hat Antworten.

Herr Kalbitzer, nach zwei Jahren Pandemie hat der russische Präsident Wladimir Putin jetzt wenige 100 Kilometer von uns entfernt einen Krieg begonnen. Was macht das mit uns?

Zugang zu allen FAZ+ Beiträgen (Originalpreis: 13,80 €) jetzt nur 0,99 €

Mit einem Klick online kündbar

WEITER

Das Beste von FAZ+

Ärzte ohne Grenzen:
„Das, was wir tun, wird gefährlicher“

Javid Abdelmoneim führt die internationale Hilfsorganisation Ärzte ohne Grenzen. Er sorgt sich um die Sicherheit von Krisenhelfern – und wirft dem Westen Doppelmoral vor, die reale Gewalt erzeugen könne.

Ohne Hochzeit zählt Kerstin nicht offiziell als Witwe – und hat auch wenig Anspruch auf finanzielle Unterstützung durch den Staat (Symbolbild).

Plötzlich stand sie mit ihrer Tochter allein da

Tod des Partners:
Plötzlich stand sie mit ihrer Tochter allein da

Als der Partner von Kerstin stirbt, ist ihre gemeinsame Tochter vier Jahre alt. Finanzielle Unterstützung erhält sie kaum – weil sie nicht mit ihm verheiratet war. Ist das noch zeitgemäß?

Grün und schaumig: Matcha beim Tasting im Restaurant „Oukan Fine Vegan Dining“ in Berlin-Mitte

Der Grüntee, der zum Lebensgefühl wurde

Matcha im Test:
Der Grüntee, der zum Lebensgefühl wurde

Lange war Matcha etwas für Kenner – inzwischen bekommt man das Pulver sogar im Supermarkt. Aber welches ist das beste? Experten haben zehn Marken für uns getestet.