Naturheilkunde Alle Nachrichten und Informationen der F.A.Z. zum Thema

Müsli-Antisemiten essen koscher

In den USA hetzen Gesundheits-Influencer gegen Juden. Das zeigt vor allem, wie anpassungsfähig der Antisemitismus ist – man kann ihn sogar im Namen der Gesundheit kommerzialisieren.

Diese drei Ernährungsregeln sollte jeder befolgen

Wer bewusst essen will, darf nicht nur darauf schauen, was auf dem Teller landet. Wichtig ist auch, wie man seine Mahlzeiten zu sich nimmt. Drei Maßnahmen sind besonders vorteilhaft.

Die globale Kunst taumelt am Abgrund

Performerinnen in Fäkalien-Tanks, Pussy-Riot-Demos vor dem Russland-Pavillon, Plattenbau-Mosaik am deutschen Pavillon: Die 61. Biennale in Venedig spiegelt den Zustand der Welt – im Guten wie im Bösen.

„Kongresszentrum Topadresse für Medizinbranche“

Mit Kongressen der Medizin-, Pharma- und Gesundheitsbranche knüpft Wiesbaden an eine lange Tradition der Stadt an. Wirtschaftsdezernentin Hinninger zeigt sich zufrieden.

Die Menge macht das Gift

Heilmittel oder Lebensgefahr: Gifte haben in der Kulturgeschichte einen bedeutenden Platz. Das Museum Wiesbaden spürt in einer Ausstellung den tödlichen Substanzen nach.

Greifen Sie unbedingt zu Haferflocken!

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Heißt es zumindest. Andreas Michalsen erläutert, was da dran ist, ob man Kinder mit leerem Magen zur Schule schicken sollte – und wie er seinen Tag startet.

So sieht ein optimales Frühstück aus

Haferflocken oder Brot, Tee oder Kaffee: Welche Lebensmittel eignen sich am besten für den Start in den Tag? Und wovon sollte man die Finger lassen? Worauf zu achten ist – und was unser Kolumnist selbst am liebsten frühstückt.

„Wer richtig kaut, dem reicht oft die halbe Portion“

Verzichten ist angesagt – vor allem beim Essen. Man kann dabei ein paar Pfunde verlieren und viel gewinnen.

Gefäßverkalkungen beginnen oft schon in jungen Jahren

Andreas Michalsen erklärt, welche Risiken von hohen Cholesterinwerten ausgehen, wie sehr hier eine familiäre Vorbelastung zu Buche schlägt – und wann an Medikamenten kein Weg vorbeiführt.

Flucht aus Neuseeland und die Rolle von Cholesterin

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Wann Vitamin D die Stimmung verbessert

In der Drogerie gibt es viele Nahrungsergänzungsmittel, die den Winterblues vertreiben sollen, von Fischöl bis Johanniskraut. Manche davon helfen tatsächlich gegen depressive Symptome.

Eine Infektion des Darms kann langfristige Probleme verursachen

Unser Mikrobiom kennt Belastbarkeitsgrenzen. Und die sind schneller erreicht, als man annehmen würde. Wie man den Verdauungstrakt wieder in Ordnung bringt, verrät Andreas Michalsen im Podcast.

Sind Eier nun gut oder schlecht? Kommt darauf an!

Andreas Michalsen erläutert im Podcast, wie man Nudeln am besten zubereitet und was von „Overnight Oats“ zu halten ist. Außerdem verrät er, ob fürs Krafttraining ein paar Hanteln reichen, oder ob man ins Fitnessstudio gehen sollte.

Die Diagnose „Fettleber“ sollte man sehr ernst nehmen

Früher galt eine Fettleber als unbedenklich. Heute weiß man, dass sie gefährlich ist. Bis zu 30 Prozent der Deutschen sind inzwischen betroffen. Wirksame Medikamente gibt es nicht. Aber eine Heilung ist möglich.

Stille Entzündungen lassen uns schneller altern

Kleine und kaum spürbare Entzündungen können im Körper den Weg für Herzinfarkt, Schlaganfall und Demenz ebnen. Und für eine vorzeitige Alterung. Doch es gibt Lebensmittel, die gegen das „Inflammaging“ helfen.

Ein Buch, ein Getränk: Acht Doppelempfehlungen für den Sommer

Welches Buch soll diesmal mit ins Urlaubsgepäck? Und – wenn es erst einmal aufgeschlagen ist – was trinken wir beim Lesen? Acht Antworten aus dem Feuilleton der F.A.Z. – und ein neues Literaturrätsel.

Ernährungsmediziner Michalsen: „High Protein? Völliger Unsinn ... Mäuse sterben davon“

Der F.A.Z.-Kolumnist und Mediziner Andreas Michalsen räumt bevorzugt mit Ernährungsmythen auf. Wir sprechen mit ihm über Schokohasen, Ostereier und den Trend zu Eiweiß-Zugaben in vielen Lebensmitteln.

Ernährungsmediziner Michalsen: Und Haferflocken sind doch gesund

In den sozialen Medien werden Haferflocken als Nahrungsmittel von Influencern verteufelt. Auf dem F.A.Z.-Kongress räumt der Mediziner Andreas Michalsen mit solchen Ernährungsmythen auf.

Sporttrends für das neue Jahr und richtig essen bei Arthrose

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Die Versuchung Zucker und schädlicher Dampf

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Kostenschock Krankenversicherung und Tipps gegen Bluthochdruck

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Und ewig heilen die Berge

Kommen Sie, atmen Sie! Wie innere Leuchtkraft die Nebensaison im Engadin beleben soll.

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Jetzt geht es erst richtig an die Wurzel

Craig Thompson ist eine lebende Legende des autobiographischen Comics. In seinem neuen Band kehrt er noch einmal in seine Kindheit zurück. Und nimmt von dort eine höchstpersönliche Kulturgeschichte der chinesischen Ginseng-Heilpflanze in Angriff.

100 Jahre lang leben, ohne krank zu sein?

Mit steigendem Alter nimmt bei vielen auch die Zahl der Erkrankungen zu. Weltweit arbeiten Wissenschaftler daran, zu verstehen, was beim Altern genau geschieht und was sich dagegen unternehmen lässt.

Hände weg von Fruchtsäften: Andreas Michalsen erklärt, wie man sich gesund ernährt

Kaffee gilt inzwischen als gesund, von Fisch wird abgeraten: Es ist nicht einfach, bei Ernährungsfragen den Überblick zu behalten. Andreas Michalsen, Chefarzt am Berliner Immanuel Krankenhaus, erläutert, worauf man achten muss.

Castorps letzter Winter

Achtsamkeitsabsolutismus: Timon Karl Kaleyta schickt in „Heilung“ einen modern entkräfteten Helden ins Bergsanatorium.

Leserbriefe vom 20. Januar 2024

Ökonomisierung unseres Gesundheitswesens +++ Keine Globuli von der Kasse +++ Finanzierung homöopathischer Mittel +++ Falscher Bahn-Fatalismus +++ Streikrecht

Lauterbachs Kampf gegen Homöopathie: vernünftig, aber nicht klug

Karl Lauterbach will, dass die Krankenkassen nicht mehr für Homöopathie zahlen. Das ist vernünftig, aber nicht klug – wie ein Blick auf das österreichische Bestattungswesen zeigt.

Bäume essen

Wer nachhaltig ist, sollte alles essen. Auch Bäume. Wie Ahornblüten zu einer erfrischenden Schorle werden – und was die WABBEL-Formel für den Spinatersatz bedeutet.

Wie ein Naturheilkunde-Arzt als Doping-Dealer überführt wurde

Der Schweizer Leichtathlet Alex Wilson lief eine Fabelzeit über 100 Meter – doch der Sprinter war gedopt. Das FBI kam nun seinem Lieferanten auf die Schliche. Ein Staatsanwalt spricht von einem „Wendepunkt im Sport“.

Hier fasten die Superreichen

Scheichs und Adlige, Manager und Politiker, selbst Hollywoodstars: Die Fastenklinik Buchinger Wilhelmi am Bodensee ist eine Pilgerstätte der Reichen und Superreichen. Es ist eine merkwürdig heile Welt.

Was gegen Hitzewallungen und Stimmungstiefs hilft

Die Menopause ist ein Tabu und viele Frauen glauben, sie müssten ­die Begleitbeschwerden klaglos ertragen. Doch das stimmt nicht. Es gibt gute Therapien.

Für wen ein großes Frühstück gesund ist

Blutzucker, Cholesterin und das Hungerhormon Leptin lassen sich durch die richtige Essenszeit steuern. Gegen seine biologische Uhr sollte aber niemand essen.