Zweite Pubertät? So ändert sich das Leben ab Mitte 40

Die zweite Pubertät kann auch eine Chance sein.Picture Alliance

Älterwerden :
„Man sollte sich mit 50 Gedanken machen, wie man mit 70 leben will“

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12.03.2025, 05:55Lesezeit: 5 Min.

Ab Mitte 40 verändert sich der Körper, plötzlich gehört man nicht mehr zu den Jungen. Eine Expertin erklärt, warum sich das Älterwerden wie die zweite Pubertät anfühlt – und wie es zur zweiten Chance im Leben werden kann.

Die zweite Pubertät kann auch eine Chance sein.Picture Alliance

Frau Kiedaisch, als Sie Mitte 40 wurden, merkten Sie, dass vieles plötzlich anders wird. Was genau?

Es ging nicht nur um das körperliche Älterwerden wie die grauen Haare, Fältchen, Sehschwäche und Bauchansatz oder um klassische Wechseljahresbeschwerden wie Schweißausbrüche und Schlafstörungen. Plötzlich werden die Eltern Pflegefälle. Zum ersten Mal wird man mit dem konfrontiert, was Altsein bedeutet. Hinzu kamen Veränderungen in meinem Umfeld. Auf einmal wurde über Trennungen nachgedacht, über andere Lebensentwürfe, berufliche Umorientierungen.

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