Dunkle Tage, wenig Sonne: Viele Menschen kommen gerade kaum in Schwung. Kann eine Tageslichtlampe helfen? Und worauf sollte man beim Kauf achten? Ein Experte für die innere Uhr gibt Tipps.

Wer mit Kindern in anderen Ländern Ferien verbringt, merkt schnell: Erziehung ist vielerorts entspannter. Stehen wir Deutschen uns mit unserem gutgemeinten Perfektionismus manchmal selbst im Weg?

Die erste Liebe ist selten die letzte – und trotzdem etwas Besonderes. Zwei Männer und zwei Frauen über 50 erinnern sich und erzählen, was von diesen Beziehungen geblieben ist.