Karin Bünnagel

Ob aus Edelstahl, Aluminium, Glas oder Kunststoff: Trinkflaschen gibt es in verschiedenen Materialien und Größen. Egal wo und bei welcher Aktivität – eine Trinkflasche ist für viele ein ständiger Begleiter.

Viele Biker drehen ihr Rad für die Reparatur einfach um. Modelle mit Scheibenbremsen können dabei allerdings verkratzen oder beschädigt werden. Mit einem Fahrrad-Montageständer kann das verhindert werden.

Stromstöße für Trainingsmethode? Wirkt das wirklich? EMS-Trainer versprechen zwar Bauchmuskeln ohne Anstrengung, ganz so simpel ist es aber leider nicht. Als Ergänzung der Sportroutine eignen sie sich aber dennoch.

Ganzheitliche Entspannung durch Akupressur – die Matten verwöhnen Muskeln und Faszien und fördern die Durchblutung der Haut. Dabei gibt es Modelle für Anfänger oder Fortgeschrittene – und sogar welche mit Vibration.

Beim Fahrradfahren kann einem dank Bordsteinkanten und unwegsamem Gelände schon mal der Hintern wehtun. Gefederte Sattelstützen wirken dem entgegen und bieten einen Komfort, mit dem das Radfahren wieder Spaß macht.

Boing, boing! Gymnastikbälle in unterschiedlichen Größen eignen sich für Pilates, Kraftsport oder auch Yoga. Augenscheinlich sind die Unterschiede zwischen den Modellen nicht groß, wir haben dennoch welche gefunden.

Fahrradtaschen halten den Rücken frei. Nicht nur für die Radreise, auch für den Weg ins Büro oder den Einkauf sind sie eine Hilfe. Die Last ans Rad weitergeben und Rückenwind genießen – so wird der Weg zum Ziel.

Der Alltag wird immer stressiger und Yoga umso beliebter. Wer regelmäßig Yoga betreibt, sollte in eine gute Yogamatte investieren. So vielfältig wie die Yogis sind auch die Matten, die wir empfehlen können.

Auf der Suche nach dem passenden Sport-BH? Wir haben einige Modelle im Test für verschiedene Sportintensitäten und Körbchengrößen. Mit unseren Empfehlungen bleibt alles da, wo es sein soll – ohne unangenehmes Drücken.

Bei manchen verregneten Aktivitäten reicht eine wasserdichte Jacke nicht aus – Beine und Allerwertester brauchen ebenfalls Schutz. Eine gute Regenhose hält von außen und innen trocken und lässt sich schnell überziehen.

Sowohl bei Bewegungsmangel als auch bei regelmäßigem Training können die Faszien verkleben. In den letzten Jahren sind die Faszien stärker ins Blickfeld gerückt. Entsprechend groß ist die Auswahl an Faszienrollen.

Kreisen lassen, bis der Arzt kommt – egal ob jung oder alt, mit unseren Hula-Hoop-Empfehlungen haben Sie garantiert den Schwung raus. Für ein tolles Trainingserlebnis muss man gar nicht mal viel Geld ausgeben.

Trinkflasche, Regenjacke, Snack: Viele Fahrradfahrer bevorzugen einen Rucksack für ihre Fahrten. Die Last liegt beim Fahren dann direkt auf dem Rücken. Je schwerer der Rucksack, desto wichtiger der Tragekomfort.

Barfußlaufen ist gesund und tut dem Körper gut. Da jedoch niemand in Scherben und Nägel treten möchte, gibt es Barfußschuhe. Doch nicht jedes Modell im Test liefert auch ein echtes Barfußgefühl mit flexibler Sohle.

Ein schmerzender Po kann die schönste Fahrradtour vermiesen. Schuld ist oft ein Sattel, der nicht zur Anatomie oder zum Einsatzzweck passt. Wir geben Sattel-Empfehlungen für das Trekkingrad und das Citybike.

Nordic Walking ist wie Gehen, nur besser: Der ganze Körper wird trainiert, Knie und Fußgelenke entlastet. Elementar dafür ist aber ein passender Stock – manches im Händlerregal eignet sich nicht fürs Nordic Walking.

Man braucht nur ein Springseil, ein bisschen Zeit und Platz, und schon kann es losgehen! Das Cardiotraining mit Springseil ist hocheffektiv. In kürzester Zeit werden viele Kalorien verbrannt und die Ausdauer gestärkt.

Wer wandert, muss auch sein Gepäck clever unterbringen. Ob federleicht, mit viel Stauraum oder mit Extrafunktionen: Wanderrucksäcke gibt es in den verschiedensten Ausführungen. Wir haben zahlreiche Modelle getestet.

Fitnessbänder sind echte Alleskönner. Mit ihnen lassen sich gleich mehrere Muskelgruppen trainieren – und das ohne teures Fitnessstudio. Unser Test zeigt, welche Fitnessbänder überzeugen und wo es sich zu sparen lohnt.

Um Sneaker, Laufschuhe und Stiefel macht man sich viele Gedanken – warum also nicht auch über Badelatschen? Ein gutes Paar schützt die Füße vor Schmutz und Keimen und bietet bei nassen Fliesen sicheren Halt.

Kann man nicht auch einfach in einer Jeans wandern? Nein, finden wir, denn eine gute Damen-Wanderhose bietet so viel mehr Komfort und macht gerade bei extremem Wetter eine gute Figur – im wahrsten Sinne des Wortes.

Augen auf: Im Salz- und Chlorwasser erlauben Schwimmbrillen den Durchblick. Aber Vorsicht: Schlechte Modelle können Schwindel verursachen – gute Brillen hingegen bringen noch mehr mit als nur eine klare Sicht.

Mehr als nur die Beine: Stepper sind eine erstklassige Trainingsmethode, die die tägliche Schrittzahl in die Höhe schallen lässt. Viele Modelle erlauben ein dynamisches Training sowie den Einbezug der Arme.

Trinkflasche ist nicht gleich Trinkflasche. Das merkt man spätestens beim Sport, wenn einfach nicht genug Wasser aus der Silikonöffnung kommt. Unser Test zeigt: Teuer muss es dennoch nicht gleich sein.

Ob im Campingurlaub, auf einer Wandertour oder auf dem Festival – auf eine richtige Sitzgelegenheit möchte unterwegs eigentlich niemand verzichten. Das erhöht den Komfort, den Entspannungslevel und auch den Spaß!

Wo Fahrradreifen sind, darf die passende Luftpumpe nicht fehlen. Ob Stand-, Fuß- oder Minipumpe: Wir haben für jeden Einsatzzweck die passende Empfehlung gefunden. Teuer muss eine gute Pumpe nicht unbedingt sein.

Ping pong, ping pong! Tischtennis macht Spaß, ob draußen oder in der Sporthalle. Auch wenn Tischtennis zu den schnellsten Ballsportarten zählt, ist es recht einfach, den Sport zu lernen und auszuüben.