Neurologe Kessler über gute Ernährung für das Gehirn

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Gesundheit

F.A.Z. Gesundheitspodcast : Welches Essen ist gut fürs Hirn?

Von Lucia Schmidt
-Aktualisiert am 14.01.2020-13:56

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Unsere Ernährung beeinflusst die Leistung des Gehirns viel mehr als wir denken. Doch wie sieht gute Ernährung speziell fürs Gehirn aus? Das erzählt der Neurologe Christof Kessler im Podcast.

1 Min.

Weit mehr, als wir oft denken, beeinflusst Ernährung unsere Gehirnleistung und -gesundheit. Neurologe Professor Christof Kessler spricht im Podcast darüber, wie gute Ernährung speziell für das Gehirn aussieht, wie man mit den richtigen Rezepten und Zutaten Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Depressionen oder Demenz vorbeugen und wie die richtige Nahrung die Behandlung solcher Erkrankungen positiv beeinflussen kann.

Lucia Schmidt

Redakteurin im Ressort „Leben“ der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung.

Ein Interview mit Rezept-Ideen von Prof. Kessler finden Sie hier.

Weitere Beiträge aus unserem Gesundheitsressort finden Sie hier.

Haben Sie noch Fragen oder Anregungen zum Podcast? Dann schreiben Sie uns doch an podcast-gesundheit@faz.de.

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