https://www.faz.net/-iuz
Einspruch
F.A.Z. Gesundheit – der Podcast

Hier geht es um Ihr Wohlbefinden! Von Lucia Schmidt

Seite 1 / 4

  • Diätformen – heißt das immer freudlos essen? 31:02

    F.A.Z.-Gesundheitspodcast : Wie nimmt man erfolgreich ab?

    Es gibt unzählige Ernährungs- und Diättipps, aber welche sind wirklich sinnvoll und halten, was sie versprechen? Ein Ernährungsmediziner gibt Antworten.
  • Im Gesundheitspodcast erfahren Sie alles zum Thema „Hände“. 33:20

    F.A.Z.-Gesundheitspodcast : Was unsere Hände über uns verraten

    Wenn die Hände schmerzen, kann das den Alltag ganz schön beeinflussen. Im Podcast erfahren Sie, wie man seine Hände möglichst gesund hält, warum man sie jeden Tag mit speziellen Übungen trainieren sollte und was bei Schmerzen hilft.
  • Unter Unwohlsein leiden viele Frauen in den Wechseljahren (Symbolbild) 26:28

    F.A.Z.-Gesundheitspodcast : So kommen Sie gut durch die Wechseljahre

    Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen – das sind die Stichworte, die vielen Menschen zum Thema Wechseljahre einfallen. Doch was geschieht eigentlich im weiblichen Körper in dieser Zeit? Und wie kann man Beschwerden lindern?
  • Das bandagierte Knie des spanischen Tennisspielers Rafael Nadal bei einem Turnier 2012 (Symbolbild) 25:50

    F.A.Z. Gesundheitspodcast : Was tun bei Knieschmerzen?

    Zehn Millionen Deutsche leiden Schätzungen zufolge unter Knieschmerzen. Meist sind Knorpelschäden oder Arthrose die Ursache. Wann ist eine Operation sinnvoll? Und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es noch?
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 22:37

    F.A.Z. Gesundheitspodcast : So werden faule Menschen fit

    Schokolade muss sein, Sport bitte nur, wenn’s nicht anders geht? „Mach nicht viel, mach es richtig“, das ist das Motto des Arztes Carsten Lekutat. Er gibt im Podcast Tipps, wie faule Menschen gesund und leistungsfähig bleiben.
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 32:47

    F.A.Z.-Gesundheitspodcast : So finden Sie einen Therapieplatz

    30 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind jedes Jahr von einer psychischen Störung betroffen.Trotzdem ist es in Deutschland nicht leicht, einen Therapieplatz zu finden. Die wichtigsten Informationen erhalten Sie im Podcast.
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 26:21

    F.A.Z.-Gesundheitspodcast : Wenn man fühlt, was gar nicht da ist

    Viele Patienten haben nach einer Amputation Schmerzen in den Gliedmaßen, die sie gar nicht mehr haben. Der Phantomschmerz – ein faszinierendes Körperphänomen. Was Forschung und Ärzte darüber schon wissen und was immer noch ein Rätsel ist, erfahren Sie im Gesundheitspodcast.
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 23:14

    F.A.Z. Gesundheitspodcast : Was kranke Kinder brauchen

    Wenn Kinder schwer krank sind, benötigen sie adäquate sozialpsychologische Betreuung. Eine Klinik in München hat dafür eine extra Einheit geschaffen. Die Leiterin erklärt im Podcast, welche Betreuung Kinder benötigen.
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 35:13

    F.A.Z. Gesundheitspodcast : So schonen Sie Ihr Kreuzband

    Kreuzbandrisse gehören zu den häufigsten Knieverletzungen, gerade Skifahrer sind betroffen. Im Podcast erfahren Sie, wie man vorbeugt – und wie man nach einem Riss wieder auf die Beine kommt.
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 28:05

    F.A.Z. Gesundheitspodcast : Dehne dich gesund

    Wer dachte, dehnen muss sich nur, wer gleich Sport macht, der täuscht sich. Die Forschung zeigt: Stretching ist gerade dann gut, wenn man es in den Alltag einbaut. Wie Sie sich richtig dehnen, erfahren Sie im Gesundheitspodcast.
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 24:36

    F.A.Z. Gesundheitspodcast : Gute Ernährung – was ist Mythos, was wahr?

    Ist das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages und sollte man nach 18 Uhr auf Kohlenhydrate verzichten? Im Gesundheitspodcast erfahren Sie, worauf es bei guter Ernährung tatsächlich ankommt und was nur ein Mythos ist.
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 25:40

    F.A.Z. Gesundheitspodcast : So gesund ist Ausdauersport

    Ausdauersport gilt als unglaublich gesund – erfordert aber auch viel mentale Disziplin. Wie motiviert man sich am besten? Welche Ziele sind realistisch? Und warum ist Ausdauersport eigentlich so gut für uns? Das erfahren Sie im Gesundheitspodcast.
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 29:20

    F.A.Z. Gesundheitspodcast : Warum Krafttraining so gesund ist

    Krafttraining lässt uns nicht gleich wie einen Bodybuilder aussehen – macht uns aber in jeder Lebenslage stärker. Im Podcast erfahren Sie, warum Muskelaufbau so gut für Ihre Gesundheit ist und was Sie dabei beachten müssen.
  • Der F.A.Z. Gesundheitspodcast mit Lucia Schmidt 36:11

    F.A.Z. Gesundheitspodcast : Dich lass’ ich nicht mehr ans Steuer!

    Fahren im Alter – ein konfliktreiches Thema. Im Gesundheitspodcast erklärt eine Altersmedizinerin, wie man die schwierigen Gespräche mit älteren Verwandten am besten führt – und woran man erkennt, ob diese noch fahren können.