Schwimmkurs Hannover Schwimmkurs Hannover mit Leonid Gelman: Dieser Schwimmtrainer bringt Erwachsenen und Kindern das Schwimmen in nur wenigen Stunden bei!

Schwimmen ist zum einen eine historisch wichtige Fähigkeit des Menschen. Wer schwimmen kann, kann sich in den Gewässern der Welt über Wasser halten und sich vor dem Ertrinken retten. Zum anderen ist das Schwimmen aber auch eine Sportart, die den gesamten Körper trainiert – insbesondere die Muskeln des Oberkörpers und rund um die Wirbelsäule. Darüber hinaus verhilft das Schwimmen zu einer größeren Ausdauerleistungsfähigkeit und ist gut für den Muskeltonus sowie für die anschließende Entspannung. Insgesamt stärkt Schwimmen das Herz, das Immunsystem, dient als gutes Training für die Lungen und kann sogar beim Abnehmen effektiv helfen. Darüber hinaus wird die Rückengesundheit immens gefördert.

Als Kind oder auch als Erwachsener schwimmen zu lernen, ist daher bezüglich der individuellen Gesundheit, des Wohlbefindens und auch zur eigenen Sicherheit empfehlenswert. Egal, ob das Ziel ist, eine mögliche Angst zu überwinden, endlich überhaupt schwimmen zu lernen oder sein Hobby auf ein höheres Niveau zu bringen – mit Schwimmkursen in Hannover unterstützt der erfahrene Schwimmtrainer Leonid Gelman jeden bei seinem persönlichen Ziel mit langjähriger Expertise und Professionalität.

Leonid Gelman ist seit mehr als 40 Jahren Diplom-Schwimmtrainer und seit fast 30 Jahren lizenzierter Trainer beim Deutschen Schwimm-Verband (DSV) und bietet Schwimmkurse in Hannover und dessen Vorstadt Laatzen an. Neben seiner bereits 25-jährigen Arbeit als Schwimmtrainer beim VfL Grasdorf in der Region Hannover, wo er unter anderem Kinder im Vereinstraining unterrichtet, gibt Gelman auch freiberuflich Privatunterricht. Dabei bringt er einerseits Nichtschwimmern das Schwimmen bei und hilft andererseits auch fortgeschrittenen Schwimmern und Triathleten dabei, ihre Technik zu verbessern, um effizienter und kraftsparender zu schwimmen. Schülern ab acht Jahren sowie Erwachsenen Nichtschwimmern kann Gelman innerhalb von nur wenigen Stunden das Schwimmen beibringen. Dabei setzt er auf Individualunterricht, um im Gegensatz zu großen Gruppenkursen, intensiv auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Einzelnen eingehen zu können. Sehr gut aufgehoben sind bei Gelman auch Schüler, Kinder oder Erwachsene, die panische Angst vorm Wasser haben. Zu seinen Stärken zählt es, diesen mit einem besonderen Ansatz schnell die Angst vorm Wasser zu nehmen (Wassergewöhnung) und ein neues Lebensgefühl zu vermitteln.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – die Schwimmkurse in Hannover werden für jedes Schwimmniveau mit individuellen Trainingseinheiten auf das jeweilige Level zugeschnitten. Mit effizienten Lernmethoden, seiner motivierenden Art und einem konsequenten Trainingsablauf schafft es Leonid Gelman, jedem innerhalb von nur einigen Stunden das Schwimmen beizubringen oder zu Technikverbesserungen zu verhelfen. Neben verschiedenen Schwimmkursen für Erwachsene und Kinder bietet Gelman auch themenbezogene Schwimmkurse etwa zur Wassergewöhnung oder zur Vorbereitung auf das Seepferdchen und die Schwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold an. Auch zu den einzelnen Lagen Brust, Rücken, Kraulen und Delfin können spezifische Kurse gebucht werden. Um eine Lage zu beherrschen, werden bei normalen Voraussetzungen etwa drei Trainingseinheiten bei Gelman benötigt. Als erfahrener Schwimmtrainer gibt Leonid Gelman seinen Schützlingen wichtige Tipps an die Hand, achtet auf das Üben in der richtigen Reihenfolge und informiert über technische Feinheiten für die theoretische Vorbereitung. Darüber hinaus bekommen die Schwimmschüler Aufgaben und die wichtigsten Übungen für selbstständiges Training, damit sie auch ohne Trainer ihre Lage(n) perfektionieren können. Die Schwimmer schwimmen zehn Meter, dann erklärt er, wie man es verbessern kann – es erfolgt folglich alle zehn Meter eine Korrektur, weswegen das Training so effektiv ist. Ohnehin geht es trotz der hohen Lerngeschwindigkeit in kleinen Schritten voran – läuft etwas falsch, erklärt der Schwimmtrainer, worauf man achten sollte und die Übung beginnt von vorne. Nur wenn eine Übung sauber durchgeführt wurde, geht es zur nächsten über.

Leonid Gelman ist seit 1981 ununterbrochen als Schwimmtrainer tätig. Er ist diplomierter Schwimmtrainer und zugleich diplomierter Trainer für Modernen Fünfkampf. Dafür hat er ein achtsemestriges Studium absolviert, welches auch Pädagogik, Psychologie, Didaktik, Sportmedizin, Anatomie und vieles mehr behandelte. Auch selbst betreibt Leonid Gelman bis heute intensiv Schwimmen, Laufen und nimmt an Triathlon-Wettkämpfen teil. Bei Schwimmwettkämpfen war er mehrfach Norddeutscher Meister und ist bei den Masters-Weltmeisterschaften gestartet. Seine größten Erfolge als Trainer von Spitzensportlern hat er Ende der Achtziger gefeiert. Einer seiner Schüler wurde sowjetischer U18-Meister und andere sowjetische U21-Mannschaftsmeister. Nach jahrelanger Betreuung von Leistungssportler-Gruppen hat sich Gelman entschieden, junge und erwachsene Schwimmer auszubilden, um ihnen gleich von Anfang an die richtige Technik beizubringen. Neben persönlichen Schwimmkursen und Wassertraining in Hannover bietet Gelman auch Videocoaching von zu Hause an. So zeigt er auch auf seinem YouTube-Kanal (über 1.000 Abonnenten), wie jeder das Schwimmen und Tauchen lernen kann, Wasser- und Tiefwasser-Ängste überwindet und gibt Tipps zu allen Schwimmlagen.

Die meisten von Leonid Gelmans Schülern kommen aus Hannover und der umgebenden Region. Aber auch von weit außerhalb sind bereits Schüler bewusst zu Gelman gekommen, um bei ihm das Schwimmen zu lernen, so etwa aus Wien, Lüneburg, München, Stuttgart und Frankfurt. Bis heute hat der erfahrene Schwimmtrainer bereits mehr als 2.000 Schwimmer trainiert. Dass alle Teilnehmer höchst zufrieden sind und entweder erfolgreich das Schwimmen gelernt oder ihre Technik deutlich verbessert haben, zeigt sich nicht zuletzt darin, dass Leonid Gelman auf Google ausschließlich Fünf-Sterne-Bewertungen vorzuweisen hat. So berichtet etwa Patricia Schock, eine seiner Schülerinnen, über ihren Schwimmkurs in Hannover:

"Sehr professionelles und freundliches Training! Mit voller Aufmerksamkeit und einem Sinn für Humor unterrichtet Leonid seine Schwimmschüler ganz individuell auf deren Umstände und Ziele. Anstatt durchs Wasser gescheucht zu werden sind wir systematisch an meine Technikfehler gegangen, haben analysiert und Schritte für Schritt Übungen ausgearbeitet, um diese zu beheben. Immer mit einem Lächeln und einem Spruch parat bringt Leonid dich näher an deine Ziele!"