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FAZ Plus Artikel Reiseapotheke : Ein Mittel für alle Fälle

  • -Aktualisiert am

Mittel gegen Husten und Heiserkeit, Schnupfen und Sonnenbrand und vor allem Verbandsmaterial gehören in die Reiseapotheke. Bild: Picture-Alliance

Was muss eingepackt werden, um auf Reisen gesund zu bleiben? Ein Blick auf den feinen Unterschied zwischen zu viel und zu wenig Medizin im Gepäck.

          Ob ein „Work and Travel“-Aufenthalt nach dem Abitur, das wohlverdiente Abtauchen nach der Rente oder eine Trekkingtour in die Wildnis – eine Reiseapotheke gehört dazu. Die wenigsten werden Einmalspritzen und Infusionslösungen mitnehmen müssen, sollten aber auf Verletzungen, Durchfälle, Infektionen, Allergien, Schmerzen, Fieber und die Reisekrankheit vorbereitet sein – auch wenn sie ihre Reiseapotheke am Ende gar nicht benutzen werden. Wer mit schmalem Gepäck reist, sollte daher nicht der Versuchung erliegen, das Nötige erst bei Bedarf vor Ort zu kaufen.

          Zum einen sind im Ausland viele Arzneimittel gefälscht und enthalten entweder gar keinen Wirkstoff, einen anderen Wirk- oder Zusatzstoff oder die falsche Dosierung. Zum anderen gibt es keinen schlechteren Zeitpunkt, nach einer Apotheke Ausschau zu halten als auf der Höhe der Erkrankung. Auch ist eine Abenteuer- oder Fernreise keine gute Gelegenheit, Neues auszuprobieren. Wer eine Reiseapotheke zusammenstellt, sollte zu Kopfschmerztabletten, Allergiemedikamenten oder Sonnenschutzmitteln greifen, die man kennt und von denen man weiß, dass man sie verträgt.

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          Was gehört in die Reiseapotheke?

          Erste-Hilfe-Produkte
          Alkoholtupfer und Wunddesinfektionsmittel, Verbandmaterial, Blasenpflaster, elastische Binden, Salben gegen Wundinfektionen, Verstauchungen und allergische Hautreaktionen, Rehydrationslösung bei Durchfall, Augen- und Ohrentropfen, Insekten- und Sonnenschutzmittel, Aloe-Vera-Gel bei Sonnenbrand, Pinzette, Fieberthermometer, kleine Schere, Einmalhandschuhe

          Medikamente gegen
          Durchfall, Fieber und Schmerzen, Magenbeschwerden, Verstopfung, Reisekrankheit, Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Heuschnupfen und allergische Reaktionen

          Sonstiges
          Persönliche Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden, ggf. Kondome

          In der Höhe
          Mittel gegen Höhenkrankheit

          An extremen Orten
          Was dort geboten ist