Krafttraining: Alle Nachrichten und Informationen der F.A.Z. zum Thema

Trendsport Krafttraining Schwere Gewichte zu heben, ist gar nicht so abenteuerlich

Der Wunsch nach einem perfekten Körper kennt keine Schmerzgrenze – die Quälerei an den Geräten im Fitnessstudio auch nicht. Richtig dosiert, kann Krafttraining aber gesund sein. Mehr

07.01.2018, 16:22 Uhr | Stil

Alle Artikel zu: Krafttraining

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Schwimmer Marco Koch Mit Krafttraining zu neuen Zielen

Das neue Konzept von Bundestrainer Lambertz bringt schwerwiegende Folgen für die so präzise eingestellten Schwimmkörper. Das merkt auch Marco Koch, der die neuen Trainingsreize erst verarbeiten muss. Mehr Von Sabrina Knoll, Berlin

18.06.2017, 12:05 Uhr | Sport

Krafttraining Eine starke Nummer

Regelmäßiges Training stärkt die Muskeln, das liegt auf der Hand. Aber kann davon auch der gesamte Körper profitieren? Eine persönliche Recherche. Mehr Von Ulrike Gebhardt

10.02.2017, 09:31 Uhr | Wissen

Ausdauer- und Krafttraining Warum sich Sport im Alter lohnt

Die Lebenserwartung steigt, Krankheiten werden verhindert oder verzögert, Kraft und Ausdauer profitieren sowieso. Doch das sind längst nicht die einzigen Vorzüge, die betagte Sportler genießen. Mehr Von Lucia Schmidt

30.10.2016, 21:12 Uhr | Gesellschaft

Fitness für Kinder Beim Krafttraining endlich mal der Beste sein

Immer mehr Fitnesscenter bieten auch Training für Heranwachsende an. Ist das sinnvoll? Die Wissenschaft sagt: durchaus. Vor allem das Selbstbewusstsein adipöser Kinder wird gestärkt. Mehr Von Lucia Schmidt

24.02.2015, 11:22 Uhr | Gesellschaft

Experimentelle Pflege Mit dem Rollator zum Krafttraining

Deutsche werden immer älter und pflegebedürftiger. Fachkräfte, die sich um die Betagten kümmern, fehlen. Im fränkischen Rödental will man das Dilemma nun mit einem Experiment lösen. Ein Besuch im seniorenfreundlichsten Ort Deutschlands. Mehr Von Philipp Woldin

22.08.2014, 16:48 Uhr | Gesellschaft

Kleine Makel Wenn das Spiegelbild nur den Horror zeigt

Es sind kaum sichtbare Schönheitsmakel: eine schiefe Nase, eine Narbe am Bein. Manche Menschen können plötzlich an nichts anderes mehr denken. Das Leben wird zur Qual. Eine Begegnung. Mehr Von Marco Lauer

02.05.2014, 08:54 Uhr | Stil

Handballer „Mimi“ Kraus Der Sündenbock darf wieder ran

Im Alter von 30 Jahren spielt der Handball-Chaot Michael Kraus wieder für die Nationalmannschaft. „Als mich der Bundestrainer anrief, gab es kein Überlegen“, sagt er. Heute spielt er erstmals wieder im Test gegen Ungarn (19 Uhr). Mehr Von Frank Heike, Hamburg

04.04.2014, 09:11 Uhr | Sport

Stipendien für Spitzensportler Vom Schwebebalken in den Vorlesungssaal

Viele Leistungssportler verdienen in ihrem Beruf nicht genug, um später davon leben zu können. Die Deutsche Sporthilfe und Stipendien aus der Privatwirtschaft helfen ihnen, ein Studium zu finanzieren. Mehr

18.04.2012, 15:00 Uhr | Beruf-Chance

Werner Kieser Der Hohepriester der Kraft

Wer Kraft hat, geht leichter durchs Leben, lautet die Lebensmaxime von Werner Kieser. Seit mehr als 40 Jahren versucht er die Welt davon zu überzeugen, dass ein starker Körper auch den Geist stärkt. Mehr Von Holger Paul

11.10.2010, 06:00 Uhr | Beruf-Chance

Deutschland-Achter Das Wunder von Rom

Vor fünfzig Jahren wurde der Deutschland-Achter Olympiasieger. Der Ratzeburger Oberstudienrat Karl Adam war Vater des Erfolgs - und Lebenslehrer der harten jungen Burschen, die sich freiwillig der Schinderei verschrieben. Der Mythos lebt bis heute fort. Mehr Von Evi Simeoni

07.09.2010, 13:40 Uhr | Sport

Charles Eugster Der fitteste Senior der Welt

Charles Eugster ist Ruderer und Bodybuilder. Er ist 90 Jahre alt und fühlt sich als Vorbote einer Zeit, in der Leistungssport im hohen Alter ganz normal sein könnte. In zehn Jahren wird es viele anerkannte 90-jährige Superathleten geben. Mehr Von Michael Eder

13.05.2010, 19:00 Uhr | Sport

Amerikas Armee Seelisches Krafttraining

Die Zahl der Suizide in Amerikas Armee steigt: In diesem Jahr haben sich bisher 140 aktive Soldaten des Heeres das Leben genommen. Doch ob das ein Trend ist, wird sich erst in den kommenden Jahren zeigen. Mehr Von Matthias Rüb

18.11.2009, 22:47 Uhr | Politik

Senioren-Fitness Training nützt auch "Spätstartern"

Eine Studie belegt, dass Ausdauer- und Krafttraining auch im hohen Alter gut für Knochen und Gefäße sind. Anspruchsvolle Sportprogramme könnten zu wirksamen Mittel gegen manche Altersleiden werden. Mehr Von Nicola von Lutterotti

03.10.2009, 08:00 Uhr | Wissen

Krafttraining Nahrung für die Muskeln

Wer Krafttraining macht, muss ordentlich essen. Eine ausgewogenen Ernährung ist dabei vollkommen ausreichend. Eiweißpulver dagegen ist teuer, überflüssig und kann sogar zur Belastung der Nieren führen. Mehr Von Yvonne Wagner

22.08.2009, 21:35 Uhr | Gesellschaft

Mein Weg Ich über mich: Johann Olav Koss

Ein guter Arbeitstag beginnt mit ... ... einer Stunde Sport, meistens Laufen, Radfahren oder Krafttraining. Die Zeit vergesse ich, wenn ... Mehr

03.11.2008, 01:05 Uhr | Beruf-Chance

Nationalmannschaft Basketball in der EM-Vorbereitung

Körbe statt Tore: Im Trainingslager auf Mallorca üben sich die Nationalspieler derzeit in Würfen und Rebounds. Bundestrainer Joachim Löw erhofft sich von den ungewöhnlichen Einheiten Fortschritte im Defensivverhalten. Mehr

21.05.2008, 16:26 Uhr | Sport

Rudern Kurskorrektur bei den Ruderinnen

Generationswechsel mit Westtrend: Nach dem Umzug von Olympiasiegerin Katrin Rutschow-Stomporowski nach Zürich ordnen sich die besten deutschen Ruderinnen am Stützpunkt Potsdam neu. Mehr Von Michael Reinsch

15.12.2004, 12:47 Uhr | Sport

Golf Die kurzen Dienstreisen des David Duval

Die Frage verfolgt ihn auf Schritt und Tritt - und das schon seit knapp zwei Jahren: "Was ist los mit David Duval?" Die vorherrschende Meinung dieser Experten läßt sich in einem Satz zusammenfassen: Duval ist dank intensiven Krafttrainings schlanker, beweglicher und muskulöser geworden, und jetzt paßt seine neue Körperform nicht mehr zu seinem unorthodoxen Schwung. Mehr Von Wolfgang Scheffler

18.07.2003, 19:22 Uhr | Sport

Team Telekom Savoldelli unterschreibt, Ullrich bleibt

Mit Krafttraining und Aquajogging bereitet sich Rad-Profi Jan Ullrich auf den für Oktober angekündigten Trainingsstart vor. Mehr

10.09.2002, 15:38 Uhr | Sport

Radsport Jan Ullrich tritt auf der Stelle: Nur keine Panik

Jan Ullrich hat offenbar das Krafttraining in Vorbereitung auf die Tour de France übertrieben. Wegen seiner Knieprobleme muss der Radprofi nun pausieren. Mehr

05.03.2002, 17:37 Uhr | Sport

Fitness Der neue Trend: Tae-Bo

Der neue Trend im Fitness-Bereich - Tae-Bo Mehr Von Sabine Schreiber

17.04.2001, 15:04 Uhr | Sport

Tennis Zwei Einzelgänger hoffen auf Erfolg

Die Australian Open können aus deutscher Sicht kommen. Die Top-Spieler Nicolas Kiefer und Tommy Haas strotzen vor Kraft und Selbstbewusstsein. Mehr

11.01.2001, 15:00 Uhr | Sport
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