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Uni Mainz : Was gegen Online-Sucht wirklich hilft

Täglich über viele Stunden daddeln und darunter leiden? Das muss nicht sein Bild: Uni Mainz

Täglich über viele Stunden daddeln und darunter leiden? Das muss nicht sein. Mitarbeiter der Uni Mainz haben eine wirksame Methode gegen Computerspiel- und Internetsucht entwickelt.

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          Eine neue Verhaltenstherapie gegen Computerspiel- und Internetsucht, die am Mainzer Uniklinikum entwickelt wurde, hat sich in einer Untersuchung als wirksam erwiesen. Getestet wurde die Methode an 149 Männern, die zu Beginn der Studie durchschnittlich acht Stunden am Tag vor dem Bildschirm saßen und stark darunter litten.

          Sascha Zoske

          Blattmacher in der Rhein-Main-Zeitung.

          Der eine Teil der Probanden wurde einer Kontrollgruppe zugewiesen, die anderen bekamen die Therapie, die aus Gruppen- und Einzelsitzungen bestand. Sie zielte darauf, die Persönlichkeit der Abhängigen zu stärken, ihnen Strategien zum Abschwächen unerwünschter Verhaltensmuster zu vermitteln und sie gegen Rückfälle zu immunisieren.

          Nach dem Ende des viermonatigen Programms erfüllten 69 Prozent der Teilnehmer nicht mehr die Suchtkriterien, während dies in der Kontrollgruppe nur bei 24 Prozent der Fall war. Besonders wichtig für den Erfolg der Therapie sind nach Ansicht des Studienleiters die Phase der Abstinenz und die Konfrontation mit dem Suchtmittel.

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