Im Meer der Bäume
- -Aktualisiert am
Wurzeln schlagen: Markus Wuescher beim Waldbaden Bild: Daniel Meuren
Im Spessart ist der Wald noch in Ordnung. Im Mischwald bei Lohr am Main bietet Markus Wuescher Waldbaden an. Die Bäume sprechen zwar nicht, aber es öffnen sich unerwartete Horizonte.
Schon das schleichende Tempo auf dem wunderschönen Waldweg ist für manchen gewöhnungsbedürftig. Markus Wuescher hat die Ruhe weg, als er die kleine Gruppe vom Parkplatz hoch über Lohr am Main in den tiefen Spessart führt. Er erzählt von der Wichtigkeit der inneren Einkehr, der Balance zwischen Alltagstrubel und Ausgleich in der Natur und vor allem von der positiven Wirkung der Grüntöne auf die Psyche.
Wuescher hat selbst sein vor einigen Jahren ins Wanken geratenes Gleichgewicht beim Waldbaden, das als Entspannungsmethode ursprünglich aus Japan kommt, wiederhergestellt. Dann hat der Wirtschaftsingenieur mit Marwoods eine Agentur für Coaching und Bewusstseinsarbeit im Herzen des Spessarts ins Leben gerufen, die gestressten Großstädtern zum inneren Ausgleich verhelfen will. Neben dem Waldbaden wird auch Yoga angeboten, meist in Kombination mit einem verlängerten Wochenende in Chalets des „Bergdorfs“ im nahen Flörsbachtal-Lohrhaupten. Auf der Website www.marwoods.de findet man die Angebote.
Jetzt 30 Tage kostenfrei testen 2,95 € / Woche
Jetzt kostenfrei Zugang abonnieren?
