Überleben im Büro
Nur nicht die gute Laune verlieren! Bild: Serge Bloch
Der Druck am Arbeitsplatz nimmt zu, die Zahl der psychischen Erkrankungen auch. Die Last bringt manche an ihre Grenzen. Doch es gibt Wege, um Kraft zu schöpfen für den täglichen Kampf im Arbeitsleben.
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Es gibt Menschen, die wirft kaum etwas aus der Bahn. Sie können sich noch so großen Herausforderungen gegenübersehen, noch so oft mit ihren Vorhaben scheitern und Kränkungen erleiden – sie sind trotzdem nicht kleinzukriegen. Diese Menschen scheinen mit erstaunlicher seelischer Robustheit gesegnet, um die sie viele andere beneiden dürften.
Aus gutem Grund: Die meisten Menschen sind nicht so widerstandsfähig. Dabei würden sie viel darum geben. Doch unter Belastungen, negativen Erfahrungen und vielen anderen Widrigkeiten, die das Leben parat hält, reagieren sie ganz anders. Sie leiden, ziehen sich zurück, nehmen vielfach sogar seelisch Schaden. Um die seelische Widerstandskraft ist es in Deutschland jedenfalls nicht gut bestellt. Fast jeder Dritte bekommt in seinem Leben mindestens einmal Probleme mit der Psyche. Noch nie zuvor haben die Deutschen aufgrund von psychischen Erkrankungen so häufig am Arbeitsplatz gefehlt. Mehr noch: Die psychischen Leiden haben als Abwesenheitsgrund sogar die Malaisen der Wirbelsäule hinter sich gelassen. Der Krankenstand lag 2019 insgesamt bei 4,34 Prozent. Im Durchschnitt fehlen Angestellte 18,5 Tage im Jahr, deutlich mehr als noch vor einer Dekade.
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