10.04.2006 · Ein romantisches Candle-Light-Dinner - bei jedem Bissen schneiden die Verliebten bizarre Grimassen. Die Ursache in diesem Fall: empfindliche Zähne als Folge horizontaler Scheuerbewegungen beim Putzen.
Von Meike Mai
© F.A.Z.-Valentine Edelmann
Ein häufiger Grund für empfindliche Zähne ist der Rückgang des Zahnfleischs
Gesunde Zähne sind mit Zahnschmelz überzogen. Diese harte und reizunempfindliche Schicht schützt das darunterliegende Zahnbein, medizinisch Dentin genannt. Das Dentin ist weicher und, da es von Nervenfortsätzen durchzogen ist, sehr schmerzempfindlich. Im Kiefer übernimmt das Zahnfleisch diese Schutzfunktion. Liegt das Zahnbein an einigen Stellen des Zahns frei - etwa am Übergang zum Zahnfleisch - und kommt es in Kontakt mit sehr kalten, heißen, süßen oder sauren Speisen, wird diese Reizung an die Nervenenden im Zahnbein weitergeleitet.
Ursachen
Der häufigste Grund für empfindliche Zähne ist der Rückgang des Zahnfleischs. Diese sogenannte Rezession ist nicht krankhaft. Schmerzempfindliche Zähne sind aber nicht selten die Folge einer unsachgemäßen Putztechnik. Durch zu harte Zahnbürsten oder horizontale Scheuerbewegungen mit zu viel Druck können rillenartige Defekte im Zahn oder Zahnfleischverletzungen entstehen, die dann das „Ziehen an den Zähnen“ verursachen. Auch Entzündungen und Zähneknirschen machen die Zahnhälse schmerzempfindlicher.
Vorbeugung und Hilfe
Die Vorsorge beginnt bei der richtigen Zahnpflege. Bürsten mit nicht zu harten, dichten, abgerundeten Kunststoffborsten und einem kleinen kompakten Bürstenkopf schonen das Zahnfleisch. Außerdem sollte eine Zahnbürste nicht älter als drei Monate sein, da die Borsten nach dieser Zeit verschleißen und das Zahnfleisch ebenfalls verletzen können. Bei der Putztechnik empfiehlt sich, die Zähne nach jeder Mahlzeit drei bis fünf Minuten sanft kreisend und ohne großen Druck vom Zahnfleisch zur Zahnkrone hin zu bürsten. Für schmerz-empfindliche Zähne haben die Hersteller mittlerweile sogar speziell sanfte Zahncreme entwickelt. Geht das Zahnfleisch stark zurück, sollte man zum Zahnarzt gehen. Der Arzt kann die Rezession verringern, etwa durch regelmäßiges Entfernen von Zahnbelägen und Zahnstein im Rahmen einer professionellen Zahnreinigung, durch eine Antibiotika-Behandlung in den Zahntaschen oder durch Mundspülungen. Neuerdings besteht auch die Möglichkeit, Zahnbeine mit Fluoridlacken oder Kunststoffen versiegeln zu lassen.
