Übungen Fit bleiben

Jeder von uns kann sein Leben um zehn Jahre verlängern. Wenn er Geist und Körper regelmäßig trainiert. Hier kommen die wichtigsten Übungen der Anti-Aging-Experten. Von Nadine Oberhuber

• Generation 60plus: Die geschenkten Jahre 
• Sechs Phasen auf dem Weg zum Ruhestand 
• Finanzplanung im Ruhestand: Was brauche ich? 
• Finanzplanung im Alter: Was habe ich? 
• Altersplanung: Wie lebe ich? 
• Generation 60plus: Tipps zur weiterführenden Lektüre 
• Oliver Kahn: „Wir Sportler müssen auch neu anfangen“ 
• Konstantin Wecker: Der Sänger lässt das Singen nicht 
• Renate Schmidt, frühere Bundesfamilienministerin: Die Politikerin hat fürs Alter vorgeplant 
• Rolf Breuer, Ex-Deutsche-Bank-Chef: Der Banker lernt wieder Autofahren