20.07.2006 · „Das große Kribbeln wird einsetzen, wenn ich meine Startunterlagen abhole“, sagt Meike Krebs, die am Sonntag ihren ersten Ironman absolviert und am 20. August ihre Magisterarbeit über „Trainingssteuerung im Triathlon“ abgeben muß.
Von Steffen Gerth
© Wonge Bergmann
Bald eine „Eisenfrau”: Meike Krebs, Sportstudentin aus Frankfurt
Für jemanden, der am Sonntag seinen ersten Ironman bestreiten wird, ist Meike Krebs erstaunlich gefaßt. Mag es Triathleten geben, die schon eine Woche vor dem Rennen kaum noch gerade Sätze formulieren können - Meike Krebs wirkt, als ob die größte sportliche Herausforderung ihrer bisherigen Laufbahn ein ganz normaler Wettkampf wäre. „Ich denke, daß das große Kribbeln dann einsetzen wird, wenn ich meine Startunterlagen abhole und wenn ich die anderen Athleten sehe“, sagt sie.
Vielleicht hat Meike Krebs derzeit einfach noch zu viel zu tun, um sich früher als nötig mit einem Rennen zu befassen, das mit 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen das längste ihres Lebens sein wird. Denn beim Blick auf das Wochenpensum der 26 Jahre alten Sportlerin stellt sich schnell die Frage: Wie schafft sie das alles? Vorderhand studiert sie in Frankfurt Sport mit dem Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention, sie gibt der 19 Jahre alten Profitennisspielerin Xenia Schneider aus Oberursel Kraft- und Athletiktraining, sorgt einmal in der Woche für Bewegung bei der Frankfurter Betriebssportgruppe von Mercedes-Benz - und rundet ihr Arbeitspensum ab mit Bewegungstherapie für Senioren im Altenwohnstift am Zoo. Wie bei so einem Programm ein Trainingspensum von maximal 35 Wochenstunden absolviert werden soll, kann man ruhig einmal fragen. „Das ist alles eine Frage der Organisation“, sagt Meike Krebs.
Marathonbestzeit von 3:06 Stunden
Christian Hildebrandt, ihr Trainer, wertet diesen Tatendrang ein bißchen anders. „Sie ist einfach schwer ruhigzustellen.“ Seit gut zwei Jahren betreut der triathlonerfahrene Schwimmtrainer der SG Frankfurt die beste Ausdauerdreikämpferin der Mainmetropole und weiß daher gut, daß deren vermeintliche Gelassenheit vor dem großen Rennen am Sonntag nur gefühlt ist. „Meike ist supernervös.“ Denn bisher ist die Frankfurterin aus Oberrad für ihren Verein Kanuklub Krefeld fast ausschließlich in Bundesligarennen über die olympische Distanz (1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren, 10 Kilometer Laufen) an den Start gegangen, der Sonntag wird daher auch für Meike Krebs ein sehr langer Tag. „Es geht, wie immer bei einem Debüt, nur ums Durchkommen“, sagt Hildebrandt. Aber nicht nur: „Von Platz acht bis 15 ist für sie alles drin.“
Die Chancen von Meike Krebs steigen, sollte wegen des immer wärmer werdenden Wassers im Langener Waldsee das Tragen der Neoprenanzüge verboten werden. Die vielen schwimmschwachen Triathleten haben ohne die auftriebgebende Gummihülle große Schwierigkeiten im Wasser. Meike Krebs nicht. Sie schwimmt überdurchschnittlich gut, auch als Radfahrerin macht sie eine vorzügliche Figur, und mit einer Marathonbestzeit von 3:06 Stunden ist sie als Triathletin noch passabel unterwegs. Eine Endzeit von 10 bis 10:30 Stunden ist für den Sonntag einkalkuliert - wenn alles gut läuft.
Sollte das der Fall sein, wird Meike Krebs auf jeden Fall dem Vorderfeld angehören und bestenfalls die Wertung ihrer Altersklasse gewinnen. Als Amateur. Denn eine Profilizenz hat sie bisher nicht gelöst. Einerseits, glaubt sie, dadurch mit weniger Druck in die Rennen gehen zu können. Andererseits sind die 250 Euro Gebühr, die ein Athlet für den sogenannte Elitepaß der Deutschen Triathlon-Union bezahlen muß, für Meike Krebs zuviel Geld.
Rad-Kommunikation per SMS
Körperlich fühlt sie sich für den Sonntag bestens vorbereitet, nicht zuletzt wegen intensiver Radausfahrten vor einigen Wochen in den österreichischen Alpen. Doch am Renntag hat sie ein Problem: Trainer Hildebrandt steht als Ratgeber nur bedingt zur Seite. Er fungiert beim Ironman auch als Streckensprecher in Bad Nauheim. Sein Coaching während des Radfahrens erfolgt dann mit Hilfe moderner Kommunikationstechniken: per SMS. Beim Laufen über den verwinkelten Kurs entlang des Mains muß dann ihr Freund, der Frankfurter 400-Meter-Läufer Sebastian Gatzka, für Beistand sorgen.
Wer aber glaubt, daß für Meike Krebs nach dem Ironman-Debüt erst einmal die Zeit des Luftholens und Abschaltens einsetzt, irrt. Denn bis zum 20. August muß sie ihre Magisterarbeit zum Thema „Trainingssteuerung im Triathlon“ abgeben. Immerhin hat sie bereits zwei Drittel des Papiers fertig, der Rest sollte dann auch kein Problem werden. Es ist eben alles eine Frage der Organisation.
| Verein | Sp | Diff | Pkt. | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. |  |
Borussia Dortmund | 34 | 55 | 81 |  |
| 2. |  |
Bayern München | 34 | 55 | 73 | |
| 3. |  |
FC Schalke 04 | 34 | 30 | 64 | |
| 4. |  |
Bor. Mönchengladbach | 34 | 25 | 60 | |
| 5. |  |
Bayer Leverkusen | 34 | 8 | 54 | |
| 6. |  |
VfB Stuttgart | 34 | 17 | 53 | |
| 7. |  |
Hannover 96 | 34 | -4 | 48 | |
| 8. |  |
VfL Wolfsburg | 34 | -13 | 44 | |
| 9. |  |
Werder Bremen | 34 | -9 | 42 | |
| 10. |  |
1. FC Nürnberg | 34 | -11 | 42 | |
| 11. |  |
1899 Hoffenheim | 34 | -6 | 41 | |
| 12. |  |
SC Freiburg | 34 | -16 | 40 | |
| 13. |  |
FSV Mainz 05 | 34 | -4 | 39 | |
| 14. |  |
FC Augsburg | 34 | -13 | 38 |  |
| 15. |  |
Hamburger SV | 34 | -22 | 36 |  |
| 16. |  |
Hertha BSC | 34 | -26 | 31 | |
| 17. |  |
1. FC Köln | 34 | -36 | 30 | |
| 18. |  |
1. FC Kaiserslautern | 34 | -30 | 23 | |
