25.08.2008 · Wer gedisst wird, der muss sich wehren. Doch gerade für Schulkinder ist das eine Herausforderung. Schlagfertigkeitstrainer Matthias Pöhm verrät fünf Abwehrstrategien, mit denen man am besten zurückschlägt.
Von Christine Ritzenhoff
© picture-alliance / dpa/dpaweb
Viele Kinder haben Angst vor schlechten Noten, Hänseleien oder gar Gewalt
"Fettwanst!" Da war es wieder. Thomas weiß gar nicht, wie oft er dieses Wort schon gehört hat. Dabei ist der Zwölfjährige mit seinen 80 Kilo ein umgänglicher Typ, einer, der gern lacht, seine Schokoriegel teilt, anderen bei den Mathe-Hausaufgaben hilft.
Es gibt keinen Grund, Thomas nicht zu mögen. Trotzdem wird er von Mitschülern gehänselt, jeden Tag: "Burger-Fresser" schallt es über den Schulhof, "dicke Tonne" oder eben "Fettwanst". Ab und zu, wenn er seinen Mut zusammennimmt, ruft Thomas ein "selber" zurück. Meist aber geht er schnell weiter und grübelt: Warum fällt mir nur nie eine coole Antwort ein?
Auf Dauer gegen fiese Bemerkungen unempfindlich
"Ich bin ja schon froh um eine Reaktion wie ,selber', auch wenn sie nicht originell ist", sagt Matthias Pöhm. "Denn sobald einer anfängt, sich zu wehren, ist er kein Opfer mehr." Pöhm ist Schlagfertigkeitstrainer. Er hat solche Szenen oft geschildert bekommen, in Briefen, auf seiner Website, in Schulen: Kinder, die wegen ihrer Aldi-Klamotten gehänselt werden, wegen der Pickel, der unkonventionellen Eltern, der Hautfarbe. Jedes dritte Kind leidet unter Hänseleien und dem Gefühl, ausgegrenzt zu werden, das hat eine bundesweite Befragung von 6300 Schülern zwischen 9 und 14 Jahren bestätigt (LBS-Kinderbarometer Deutschland 2007). Bei den meisten der fiesen Sprüche geht es ums Äußere: Körperfülle, Klamotten, Frisur. Bei manchen um schlechte Noten oder die roten Ohren, die man kriegt, wenn der Schwarm um die Ecke biegt.
"Mein Gott, was geht da in deutschen Schulen ab?", dachte Matthias Pöhm, als er im Frühjahr 2007 in einem Münchener Gymnasium zu Gast war und zum ersten Mal Geschichten wie die von Thomas hörte. Ein Fernsehsender hatte Pöhm eingeladen, um zu testen, ob ein Schlagfertigkeitstrainer auch gehänselten Kindern helfen kann. Der Sender war skeptisch, Pöhm fühlte sich herausgefordert. "Anders als bei Erwachsenen ist da Schlagfertigkeit in Reinkultur gefragt." Kinder sind direkter, unverblümter, haben keine Hemmungen. Heißt: Pöhm konnte den Schülern also das an die Hand geben, was Erwachsene sich oft nicht zu sagen trauen. Er hat deshalb ein Buch für Schüler geschrieben. Denn gerade Kinder brauchen Nachhilfe in Schlagfertigkeit. Darin geht es im Wesentlichen um drei Punkte: Die richtige Antwort zu kennen. Sich nach außen stark zu zeigen. Und sich auf Dauer gegen fiese Bemerkungen unempfindlich zu machen. Denn die haben oft schlimmere Folgen als Handgreiflichkeiten. Gehänselte Kinder leiden: Sie schlafen schlecht, bekommen Bauch- und Kopfschmerzen und werden schlechter in der Schule.
Fünf Abwehrstrategien
Pöhms Trick Nummer eins: "Unerwartetes Zustimmen" sollte man auf jeden Fall parat haben. Schmeißt einem jemand "Du stinkst!" an den Kopf, sei nichts schlechter, als mit einem "Stimmt doch gar nicht" zu antworten. Man müsse den anderen überraschen. Indem man etwas sagt, womit er garantiert nicht rechnet: Man stimmt ihm zu. "Gratulation, du bist der Erste, der das korrekt erkannt hat", ist eine Möglichkeit. Sein zweiter Favorit: "Gute Nase, Mann!" Je nachdem, was einem da gerade an den Kopf geworfen wird, lässt sich dieser Spruch mit Augen und Ohren abwandeln. Und passt so in sieben von zehn Fällen (siehe Kasten).
Fühlt man sich mit einem "Gute Nase, Mann!" irgendwie komisch, kann man sich aus Hunderten Varianten eine andere Antwort aussuchen. So lange, bis man die findet, die einem am leichtesten über die Lippen geht. Dann: "Trainieren! Trainieren! Trainieren! Alles andere nützt nichts." Pöhms scheinbar schräger Tipp: sich von Freunden und Eltern beschimpfen lassen, den ganzen Tag lang. Denn wenn es beim fünften oder zehnten Mal noch nicht klappt, wird man sich beim zwanzigsten vielleicht spontan an die richtige Antwort erinnern. Und fällt einem wirklich mal gar nichts ein: "Den Stinkefinger hoch! Und ohne sich umzublicken, weitergehen", sagt Pöhm. "So hat man wenigstens Selbstwertgefühl demonstriert."
Größer fühlen
Das ist das eigentliche Ziel: sich endlich nicht mehr so klein zu fühlen. Irgendwann vielleicht sogar zu denken: Es macht mir nichts mehr aus. Hört sich schwierig an, ist es auch. Man kann daher ruhig klein anfangen. Mit der Körperhaltung beispielsweise. Pöhm: "Am gebogenen Rücken, eingeknickten Beinen, den gesenkten Augen erkennt man das Opfer." Wer gerade steht und den Blicken der anderen standhält, wirkt gleich ein ganzes Stück stärker. Und das ganz ohne Worte.
Fünf Abwehrstrategien
„Du stinkst“, sagt dein Feind. So kannst du reagieren:
Übertreiben: Du stimmst zu und übertreibst danach so maßlos. Beispiel: Warte, bis ich die Schuhe ausziehe.
Ironisieren: Du machst eine ironische Kurzbemerkung im gleichgültigen Tonfall. Das zeigt, der Angriff berührt dich nicht. Beispiel: Was du nicht sagst.
Kontern: Du sagst etwas, womit der andere selbst schlecht dasteht. Aber so formuliert, dass er erst überlegen muss. Beispiel: Da passen wir ja gut zusammen. Du bist halt mein Vorbild.
Verwirren: Du wechselst das Thema. So, dass der andere denkt, er hätte gerade irgendwas nicht kapiert. Beispiel: Aber das reimt sich doch gar nicht.
Ins Leere laufen lassen: Du ziehst in deiner Antwort aus dem Angriff einen Nutzen, der möglichst absurd ist. Beispiel: Da bleiben mir unangenehme Leute wenigstens vom Hals.
Literatur: „Schlagfertig auf dem Schulhof - Wie man Großmäulern Paroli bietet“ von Matthias Pöhm (mvg Verlag, 12,90 Euro).
